誰でもできる やさしいパーソナルトレーニング

姪浜でパーソナルトレーナーをお探しのあなたへ
本日は21:00まで営業
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最新情報

短期集中 卒業自立型!2ヵ月減量ダイエットコース。この2ヵ月コースでは、最終的に ご自身で あなたにあった「運動」と あなたにあった「食事」ができるようになることです。

姪浜のパーソナルトレーニングジム「まちの運動屋さんウーシア」では、当ジムを「卒業」していただき、“おひとり”で「正しい運動」と「理想的な食事」をしていただけるようなプログラムをご提供しています。

当ジムの "卒業" が、"スタート" です。


まずは、ご体験ください!
ご体験いただき、できそうかなと思っていただいてからのお申込みとなります。
お気軽にご予約を!

今なら、期間限定で無料体験 実施中!
お申込みは、...

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『完全プライベート空間』
十分に動けるスペースで贅沢にトレーニングできます。また、他のお客様とは、一切重なることはございませんので、周りを気にせず、集中して運動できます。また、営業中の完全換気、消毒も徹底しておりますので、コロナウイルス感染対策に万全を期しております。

予約

1ヵ月で健康寿命を延ばす正しい運動を身に付けます
運動が初めての方にも無理なく、体力に合わせた運動プログラムで安全、安心!
まずは、無料体験を!

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クチコミ

1 か月前
そろそろ3年くらいになると思います。以前もスポーツジムに通っていました。ハードなトレーニングでよかったと思いますが、いつも筋肉痛でこれで良いのかなと思っていました。 こちらに通ったのは紹介です。体をまず正常な状態に整えて、それからトレーニングに入ります。そして最後もまたマッサージなどで体をほぐしていただいて終了となります。 私はこれがとても気に入っていて、体の歪みも整えてくれますし、こういう形が自分には合っているのではないかと思います。 古川さんの人柄も明るくて話しやすくて、相談もしやすいです。 誰を紹介しても満足してくれるので、私も自信持って紹介させてもらってます。これからもよろしくお願いします。
- Yukiko K
1 か月前
現在通い始めて1ヶ月程になります。 『豊富な知識』と『ジムを卒業するのがゴール』と言う点から初めてのパーソナルトレーニングを受けています。 全てのトレーニング、ストレッチに対して納得のいく説明をして頂けるので 『なるほど!やってみよう』と腑に落ちて続けられることができます。 もちろん結果もついてきています。 既に体重も2キロ落ちましたし、 毎回測定します筋肉量も少しずつですが増えてきているので、やる気に繋がります。 とても話しやすい雰囲気を作ってくれるのでそれも続けられる理由の一つになっています。 オススメです!
- Yosuke W

健康寿命を延ばすパーソナルトレーニングジム

もし、あなたが生涯 健康であり続けたいと思っていたら、これは、あなたが見た中で もっとも重要なメッセージになるでしょう


健康志向の高まりから運動の意識が向上してきている現代。様々な運動の知識が世の中に溢れ、日本のフィットネス人口は着実に増加していると言えるでしょう。


そんな中、皆さんは「ご自身のカラダに合った運動」ができているでしょうか?

人のカラダは、顔や性格が違うように、カラダのバランスも人それぞれ。
「あの人が、この運動をしたら腰の痛みがよくなった」からあなたも改善する!とは限らないのです...。


そこで、必要なのが、パーソナルトレーニングです。

パーソナルトレーニングとは、「ただ単に、1対1でおこない」「ただ単に、トレーニングフォームを教えてもらい」、「ただ単に、カウントを数えてもらい」、「ただ単に、世間話しをする」ことではありません。

本来のパーソナルトレーニングは、
①カラダのチェックをおこない、
②カラダの筋・骨格バランスを整え、
③あなたのカラダのバランス、歪みからパーソナライズされたプログラムを効率的、且つ、効果的に実施していく、ことなのです。


そこで、「まちの運動屋さんウーシア」では、本来のパーソナルトレーニングの要素はもちろんのこと、
さらに、「質」にこだわった、本格パーソナルトレーニングジムです。

そのこだわった「質」とは、
「徹底的な数値管理」と「運動生理学、機能解剖学にもとづいたトレーニングメソッド」。

そのために、
福岡初導入の「高性能身体スキャン分析機」の設置。

「ドイツ徒手医学」によるボディコンディショニングと、「体力の8要素」を踏まえたトレーニングプログラムを開発。


健康の「本質」を考え抜いたパーソナルトレーニングジムが「ウーシア」です。


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